Bem-estar

Coisas e mais coisas para emagrecer....mas nada funciona!!

outubro 28, 2013

Lembram-se disto?

Quando adquiri este produto, para além do problema de excesso de peso, eu queria essencialmente adquirir mais vitalidade…mais energia, conforme prometem! É verdade tenho uns quilos a mais, não é muito mas ainda assim, não me sito bem! Não tenho energia para nada e canso-me muito facilmente! E até nem exagero, penso eu, na comida…creio que, deve ser mais a ausência de qualquer actividade física!! Bem sei que milagres não existem, ainda assim comprei este produto, convencida de que, em conjunto com uma alimentação mais cuidada conseguiria o que queria! Mas devo dizer que, pelo contrário apenas me faz comer mais!! L  Ao fim de cerca 15 dias deixei de os tomar!!
Acredito cada vez mais que, não há outra forma de fazer isto, senão esfalfar-me a sério e fechar a boca!! Trocar o elevador pelas escadas… Antes era uma pessoa muito activa, jogava voleibol e corria todos os dias de manhã, mas não me preocupava com o que ingeria!!
Qualquer dia lanço um desafio a mim mesma…voltar aos meus 53 quilos! E venho aqui todas as semanas ou dias, contar o que tenho feito pela minha saúde!! Eu até quero, mas é muito muito difícil prometer tal coisa…tenho medo de não conseguir!! E se a minha força de vontade me falha!!???




Boa semana!!

Etc

Malas e mais malas....

outubro 24, 2013

O prometido é devido!

Venho falar-vos do viciosinho que a minha mãe me passou....Adoro malas! Se vejo alguma que me agrada, o meu primeiro impulso é "Quero-a!"!! Enquanto solteira e senhora do meu dinheiro comprava-a na hora!

Hoje em dia, penso duas vezes primeiro. As coisas não andam muito finas de dinheiro e também por razões de espaço, evito comprar! Mas que gosto, gosto..muito!

Gosto que tenham bastante espaço, para levarem muitas coisas...até porque, quem acaba por carregar tudo de todos, sou eu!

Pronto, aqui fica um dos meus vícios!!




Receitas

Bolo de cenoura

outubro 20, 2013


Ingredientes:

  • 1 chicara de chá de óleo;
  • 2 chicaras de chá de açucar;
  • 2 chicaras de chá de farinha;
  • 3 cenouras médias raladas;
  • 1 colher de sopa de fermento em pó;
  • 4 ovos;


Como preparar:

Sempre no liquidificador bata:

Os ovos, as cenouras e o óleo;

Acrescente o açucar e a farinha (aqui coloque numa velocidade mais baixa pois, irá ficar mais espesso!);

Por fim, desligue o liquidificador e misture manualmente o fermento;

Unte a forma desejada com manteiga e povilhe com farinha, coloque o preparado na mesma e leve ao forno já pré-aquecido.

Depois é só ir espetando com o garfo para ver se está cozido. Se o garfo sair limpo, o bolo está pronto!

É uma delicia!

Fotos

Ultimamente...

outubro 19, 2013

Apesar de estar a frequentar uma formação de fotografia, não tenho praticado muito!! 

 
 


Bom fim de semana!

Quotidiano

Formação de fotografia e vídeo

outubro 16, 2013

Tenho andando num rodopio!!! Aulas de karaté e natação da Bru, a formação de fotografia e vídeo, trabalho, fins de semana a ajudar a família que, mal tem sobrado tempo para mim!! Tem dias que saio de casa 8h30 chego às 23h! Ando cansadita!

Estou adorar a formação de fotografia e vídeo!! Já resolvi muitas das minhas dúvidas em relação à fotografia, a parte de vídeo que, começamos a aula passada, essa é que vai ser mais difícil pois, não tenho qualquer experiência e equipamento que se preze!
Esta formação também tem a componente de edição em computador tanto da fotografia como vídeo, no entanto devo dizer que, no que diz respeito à fotografia, não aprendi nada de novo! :(

Boa semanita!

Etc

....

outubro 03, 2013

E eis o menu da cozinha lá de casa para a próxima semana!!


Segunda - Arroz de tomate com Cordon Bleu;

Terça - Esparguete com carne de porco picada;

Quarta - Costeletas do cachaço com arroz de ervilhas e batatas fritas;

Quinta - Bifanas com espirais;

Sexta - Salada Russa;

Sábado - Pato no forno com batatinha cozida;

Domingo - Bacalhau com natas!!

Etc

Ideias...muitas ideias!

outubro 01, 2013




Ando com o cérebro a fervilhar de tantas ideias que, quando as vou para apontar já fui "atropelada" por uma nova ideia que esqueço da anterior!!  :(
Tenho de as apontar para depois as organizar e ver se são viáveis!


A mesa da sala tem passado algumas horas num reboliço! Preciso de ser mais organizada!




Esta semana há muito que fazer!! Amanhã começo um curso de fotografia e vídeo...estou super motivada!

Volto amanhã com o planeamento das refeições para a próxima semana!