Sentimentos

Medo...

julho 27, 2017


Dei pela primeira vez, umas quantas braçadas na piscina... eu nadei! Ainda que muito desajeitada, é claro! Mas naquelas duas horas (talvez!!) que, pareceu a tarde inteira eu consegui colocar de lado o medo da água e ganhei coragem e realizei um sonho!

Há medos que não sabemos a origem ou não conseguimos explicar, controlar as nossas acções quando expostos a esses medos... é totalmente impossível! Eu sei o porquê do meu medo... quando era mais nova quase me afoguei. Ainda hoje, mais de 20 anos depois, consigo me lembrar de cada detalhe desse momento horrível! E como consequência sempre que a água chega perto do nariz, eu fico muito aflita! 

Sei que ainda e, penso que nunca vou ultrapassar esse medo, no entanto se eu conseguir acalmar-me e confiar em mim, posso conviver com ele! Não vou mais evitar ir à piscina e tentar sempre! E quem sabe, se um dia eu consigo divertir-me tanto quanto a minha filhota e o meu marido que passam o dia inteiro molhados! 

Foi uma conquista que nunca mais vou esquecer! Prova que consigo sempre mais, com muita força de vontade!

Quotidiano

Boas Novas!

maio 23, 2017

Finalmente! Já tenho trabalho! Depois de seis meses certinhos de desemprego, consegui trabalho na minha área de experiência e de residência (a 5 minutos de carro da minha casa)! Tive alturas que desesperei... até quase aceitei emprego sem condições (dinheiro e horário de trabalho)! Agora é acreditar que vai tudo correr bem! 

Boa semanita para todos!!

Lar

Casa limpa e organizada, facilmente

março 15, 2017


Manter uma casa limpa e arrumada pode ser uma tarefa cansativa e difícil! Por vezes pode até ser desmotivante quando o trabalho acumula! E é exactamente nos dias de folga do emprego, quando menos apetece, que nos dedicamos à casa! Os dias de descanso devem ser aproveitados da melhor maneira possível, e não de pano e vassoura na mão!

Criar um plano de acção - distribuir a carga de trabalho

Por estas razões criei um plano, que para mim funciona! Dedico sempre um pouco do meu tempo todos os dias, excepto aos fins-de-semana, para arrumar e limpar a casa.

Dividi as várias zonas da casa, tendo em conta o seu tamanho e esforço necessário para as limpar, pelos cinco dias da semana. A minha casa tem nove divisões: hall de entrada; lavandaria; cozinha; sala; corredor; wc; dois quartos; escritório. É-me mais difícil  limpar a cozinha e o wc pelo esforço que é necessário; e a sala pelo tamanho; Assim coloquei:

Segundas - Lavandaria e Cozinha + hall de entrada
Terças - Sala
Quartas - Corredor + wc
Quintas - Dois quartos
Sextas - Escritório

Especificar tarefas do plano

E o que faço eu, se só dedico umas duas horas no máximo a cada zona da casa?! As tarefas consistem na manutenção da zona, ou seja, limpar pó e/ou superfícies (como o fogão e bancadas); limpar vidros; trocar roupas da cama; arrumar as coisas nos devidos lugares; sacudir tapetes; varrer e/ou aspirar; lavar o chão.

Excepções

Quanto à roupa, faço uma máquina de lavar sempre que se justifique. Lavo e estendo logo de seguida para que a roupa não fique muito amarrotada (pelo menos tento sempre fazer desta forma). Apanho e dobro tudo. Separo por pessoas e cada um arruma o que é seu.

A roupa que realmente precisa de ser engomada também é dobrada e arrumada. Quando pretenderem usá-la devem avisar com um dia de antecedência para eu poder passá-la a ferro. Até porque quando engomava primeiro e arrumava depois, quando iam para usar já estava toda amarrotada outra vez!

Lavar a loiça e cozinhar, fazer camas, despejar o lixo é considerado tarefas diárias. Não há como não fazê-las todos os dias!

Limpezas mais profundas

Estas limpezas conforme o nome indica, é de alto a baixo da esquerda para a direita! É o mais completo possível! Inclui candeeiros; paredes; janelas; rodapés; armários; escovar sofás; lavar cortinados; desviar móveis; é fazer tudo o que é necessário para que fique a brilhar! 

Para estas tarefas, segui o mesmo plano das tarefas de manutenção. Assim ficou:

Janeiro - Um quarto;
Fevereiro - Outro quarto;
Março - Escritório;
Abril - Wc;
Maio - Corredor;
Junho - Sala;
Julho - Lavandaria;
Agosto - Cozinha;
Setembro - Hall de entrada;

Sim, sobraram meses! Para já este é o método que tenho praticado e tem resultado! Pode ser que ainda venha a melhorar alguma coisa com o passar do tempo. Desta forma, tem-me sobrado mais tempo para estar com a minha família e até para dar mais atenção a mim mesma! Também é importante! De que vale ter uma casa impecável se não estiver bem comigo e com a minha família!?


Espero que tenham gostado!? Se tiverem dúvidas perguntem! Boa semana!